To jest bardzo trudny warsztat albo nie, 3 – 5 lipca, Grabów koło Wrocławia

To jest warsztat o umieraniu i rodzeniu się.

O wchodzeniu w błoto i omijaniu go.

O tym, co ciągniemy za sobą być może zupełnie już niepotrzebnie.  O odchodzeniu i wracaniu.

To jest warsztat, który wymaga uważności.

Bez uważności nie ma świadomości, świadomości tego, 

kim jestem i po co tu jestem.

Więcej na nim praktykowania niż gadania, dużo przyglądania,

doświadczania i dotykania, szczególnie części dotąd niezauważanych albo

nielubianych. Dotykamy odmienności, niepewności, strachu, wstydu, żalu,

odrzucenia, niesprawiedliwości, bólu również fizycznego, nie po to by

się pozbyć tych jakości, by się zmieniać, ale po to, by z nimi pobyć.

Bo to bycie i zauważenie już dokonuje zamiany.

Dzięki uważnemu byciu możemy dotrzeć do ciszy, spokoju i do zdrowia, bo

każdy z nas je ma, tylko czasem o tym zapomina.

Praktyki stosowane podczas warsztatu:

– techniki terapii transpersonalnej,

– praktyki buddyjskie, 

– elementy psychogeneologii, 

– techniki oddechowe, 

– techniki ruchu somatycznego, 

– świadome uwalniania napięć. 

Dla kogo?

Dla tych, co im ciało nie wytrzymało.

Dla tych, którym kiedyś w duszy grało, a przestało.

Dla wszystkich, którym kiedyś się chciało, a odechciało.

Dla tych, którzy mają już dość siebie,

Dla tych, którzy się zawiedli.

Dla tych, co ich boi i szukają ulgi.

Dla tych, co szukają punktu podparcia.

Co zabrać ze sobą?

Co chcesz +kocyk+luźne ubranie.

Czego można się spodziewać?

Czego chcesz.

Warsztat prowadzony pod czujnym okiem:

Agnieszki Czarnej – fizjoterapeutki i osteopatki

Agnieszki Białej – terapeutki transpersonalnej